晚上八点，孩子把练字本摊开，家长搬了张椅子坐在旁边。写一行，看一眼；笔画歪了，提醒一句；孩子停笔，家长就催一下。一个钟头过去，本子只写了半页，家长比孩子还累。第二天晚上，这个场面又重来一遍。
陪练要花多久，很多家长心里没数。陪着怕占时间，不陪又怕孩子写得糊弄。其实陪多久不是靠感觉定的，它和孩子的学段、习惯到了哪一步有关。低年级需要在旁边看着，学段升高、习惯稳下来以后，就该慢慢往后退。这篇给出一个粗略的分龄投入参照，也说明哪些环节可以先撤出，让陪练既起作用，又不至于把人耗在里面。
先说一句，下面说的是每天额外投入的时间，不包括孩子自己练的那一段，也不是要求每分钟都站在旁边盯着。
陪练投入怎么定
定投入时间，先看两件事，孩子写的时候需不需要有人在旁边，以及家长在场究竟做了哪几件事。如果家长在场主要是提醒坐姿、收笔和落笔位置，这段时间算有效投入；如果只是坐在旁边看手机，偶尔抬头瞄一眼，那陪得再久也换不来什么。
可以拿一周做观察。记下每天陪了多久，陪的时候具体提醒了几次、提醒的是什么。一周之后回看，多半能看出哪些提醒是重复的，哪些提醒其实孩子自己已经能做到。重复出现的那部分，就是想撤掉的环节。
定时间的原则是一条，够用就行。够用的标准是孩子当次练习里的问题被看见、被说清，而不是家长坐在旁边守到他写完。
还有一条，投入的时间要和当天的练习量对上。孩子这一天要写的内容本来就不多，家长陪了两小时，多出来的是等待和催促，不是练习本身。
低龄阶段以陪为主
低年级的孩子，手部还没有建立稳定的控制，坐姿、握笔、运笔这些小动作都容易走样。这个阶段家长在场是必要的，作用是把动作一次次纠回来。孩子自己不容易发现手腕是歪的，需要有人在旁边看着提一句。
陪的方式可以定得具体一些。坐姿先看三处，肩是不是一边高、背有没有塌、脚有没有落在地上；握笔只看一处，手指离笔尖太近还是太远；运笔只看一处，这一段是写快了还是拖着走。一次只提一处，提完让孩子自己再写一行，看他有没有改过来。
低龄阶段每次陪的时间不用长，十到十五分钟就够，正好把一个具体问题过一遍。时间拖长了孩子坐不住，注意力散了，提醒也进不去。
这个阶段的陪，重点是让孩子也学会看。提醒的时候说清看的是什么，「肩放松」「笔尖别趴下去」，比只说一句「写好一点」有用，孩子慢慢也能自己判断。
学段升高要逐步退
到了中高年级，孩子对基本笔画和结构有了感觉，练的内容也从一个个笔画变成整字、整段。这个阶段家长还全程陪着，效果反而打折。孩子知道自己错了会被说，写的时候就会缩手缩脚，等家长开口才肯改。
退的方式是分步的。先从全程陪改成开头陪，孩子开始写的时候在旁边看一下坐姿和落笔位置，进入状态以后家长走开，等写完再一起看结果。走开这一步很关键，它让练习变成孩子自己的事。
再往后，可以改成隔天陪。家长不天天在场，孩子自己写完，把本子留到晚上给家长看一遍。看的时候不提笔怎么拿，只看结果，哪一处比上次稳、哪一处还跟以前一样。
退的过程中难免遇到反复。孩子发现家长不盯着，可能会写快、写潦草。这时不要立刻收回陪伴，先看他是一时的兴致过了，还是没人提醒就漏了动作，两种情况的处理不一样。
一次时间不宜长
陪练单次时间拉长，问题往往不在孩子，在提醒的方式。家长守在旁边，看到不对就想说，一句接一句，孩子写的节奏被打断，越写越乱。等他写完整篇再一起看，反而更能说清问题。
做法是把提醒集中到两个时刻。孩子开始写之前，把今天要看的那一处说清楚，比如这一页盯住横画的收笔；孩子写完以后，挑出两三处对照着讲。中间这段时间尽量不插话，让孩子按自己的节奏写下去。
有些家长担心不提醒孩子会一直错下去。其实一次练习里同一个动作错了十遍，你提醒一遍，他也只是当场改，下次照旧。把提醒放在写前和写后，孩子改的是规律，不是这一笔。
如果当天的练习量本身不小，中间可以留一次休息。休息不是奖励，是让手松一松，避免后半段越写越僵。休息以后再回来看一眼坐姿有没有垮，比硬撑着写完更好。
哪些环节可以撤出
有几件事可以先撤。一是替孩子摆位置，纸摆多远、笔放在哪，这些孩子自己练几次就能记住，家长不必每次都动手。二是念题目，练字的内容本来就短，孩子自己看完再写，比家长读一遍更省时间。
再一类是纠错。孩子写错一个字，只要错的是同一个问题，家长指一次就够，不用每一处都点出来。点得太密，孩子只记得被说，记不住错在哪。
还可以撤掉的是计时。低年级练字不必掐表，孩子的重点是把动作做对，不是写得快。等到书写速度成了要练的东西，再开始计时。
撤掉不等于不管。撤掉的只是家长替孩子做的那部分，看结果、说清问题这一条始终留着，只是频率可以降下来。
投入多不等于效果好
陪的时间长，和练得有效果，是两回事。家长在场的时间长，孩子可能一直在等提示，自己不做判断；家长陪得少但每场都把一个问题说透，孩子反而更清楚要改哪儿。
判断陪得对不对，看三件事。看孩子有没有在家长不在的时候也照常写；看同一个问题有没有从「每次都被提醒」变成「偶尔提醒一下就改」；看孩子自己能不能说出这一页他改的是哪一处。这三件都对得上，说明陪的量可以往下调了。
反过来，如果陪了很久，孩子还是等家长开口才动笔，说明陪的部分占得太满，该退一退了。
陪练的目的是有一天不用陪。时间投入从多到少，不是家长偷懒，是孩子接手的部分越来越多，这一步迟早要走。
在华栋字能，陪练这件事的做法是先给孩子做一次测，看清他当前的问题落在笔画、结构还是卷面上的哪一处，再按问题点安排练习，每节课十到十五分钟，把一处说透，而不是把时间一次性堆上去。家长可以从头几次陪练里接手观察的动作，等孩子能自己盯着那一处，家长就往后退一步。
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