有人写字，笔杆几乎是躺着的，笔尖和纸的夹角很小，写起来沙沙地滑过去。也有人把笔杆立得接近垂直，一笔一画往下按，写得很慢但很准。两种写法放在一起，常出现的争论是：到底哪种对。
笔杆的倾角是很少被单独拿出来说的细节，它既不算姿势错误，也不算握法标准，但它决定了力从哪儿来、字往哪儿走。斜着握省力、写得顺，直一点更容易控住笔画，代价是手腕更吃力。
这篇把两种倾角拆开对比：差别在哪，各自省力或者控笔的原因是什么，不同阶段该先选哪一种，换过去要经历多长的别扭期，以及什么情况下两种都行、不必纠。
两种倾角差在哪里
倾角说的是笔杆和纸面之间的角度。斜握，笔杆往后躺，靠向虎口和食指根部之间的位置，笔尖与纸的夹角小，接触面偏长。直握，笔杆立起来，接近垂直纸面，笔尖几乎是一个点落在纸上。
角度一变，用手的方式也跟着变。斜握时，笔的重量顺着笔杆压到虎口上，手指只负责前后推拉；直握时，笔的重量落在指尖，手指要一直捏住才能稳住，手腕也要保持一个更陡的角度。
两种握法写出来的线也不一样。斜握的线容易拉长、连贯，转折处偏圆；直握的线起收清楚，转折干脆，钩和提更容易出锋。这谈不上好坏，是两种发力方式带来的结果。
倾角还和笔本身有关。铅笔芯软，倾角压得太低、下笔又重，容易断芯，人会不自觉收着劲写，笔画的粗细就不匀。中性笔的笔珠在低倾角下出水更顺，斜握写起来滑，也更容易一带而过。钢笔的笔尖有方向，倾角太低会刮纸，写不上力。
斜握为什么更省力
省力的关键在支点。斜握把笔杆靠在虎口上，等于给笔找了一个固定的依靠，手指不用一直提着它。手指只做小幅的伸缩，写长横、长竖时能一口气送出去。
斜握还有一个好处是视野。笔杆躺下来，手的位置偏在字的侧后方，视线不容易被挡住，头不用低得很深就能看到笔尖。写得久一些，脖子和眼睛的负担小。
代价是控制精度。倾角小，笔尖的落点被笔杆带着走，写到短促的笔画、密集的转折时容易一带而过，收笔会虚。这也是很多人斜握写快了就潦草的原因。
直握的控制优势
直握把笔尖立在纸上，落点就是眼睛看到的那个点，误差小。写横的起笔、竖的收笔、点的位置，都能按心里的位置落下去，适合刚开始学结构、需要把每一笔放准的阶段。
直握还有个隐性好处：慢。笔立起来，手腕的活动范围小，速度快不起来，人自然会把注意力放在笔画上。对刚纠正完字形、还在建立手感的人，这种「快不了」反而是保护。
代价有两个。一是手指更容易紧，笔的重量全靠指尖托着，写十几分钟指腹就会发白。二是手腕的角度更陡，写久了手腕内侧会酸。这两个代价在练字初期不明显，量一加上来就出现。
倾角还和纸的位置连着。纸摆得端端正正，笔杆又立得直，手腕要往外折才落得下笔，写几行就酸；把纸略微斜一点，直握也能写得顺。两个变量一起调容易乱，先动倾角，稳定了再动纸。
不同阶段怎么选
刚学写字的孩子、刚开始练字的成人，先选直一点。这个阶段的目标是把笔画放准、把结构看清，速度不是问题。直握能让落笔点稳定，改起来也有依据。
笔画稳了、单字的结构能写住之后，可以把倾角慢慢放低。放的过程不要一次到位，每次练习的后半段试三五行，觉得别扭就退回原来的角度，下次再试。
要练行楷、要在作业和笔记里提速的人，斜一点更合适。这个阶段追求的是连贯和节奏，笔画之间的过渡比单笔的精确更要紧，斜握的省力正好对上。
成年人如果只是想把日常书写写得整齐一些，不必追求某一种标准角度。以能连续写十行手不酸、笔画不断为准，角度落在哪儿都行。
换握法要练多久适应
换角度不是换个手势就完事，原来那套发力习惯要重新排。刚开始换，字会比原来难看，速度也会掉，这是正常的，因为手指在做不熟的动作。
别扭期一般要延续一到两周。这段时间里不要追求写好，只要求写稳：每天用新的角度写三五行，写完对照原来的写法看一看，哪里松了、哪里紧了。
判断有没有适应，看三个地方：写完手不酸；笔杆不会往虎口里滑；连续写十行，字的大小没有明显的起伏。三条都过了，说明新的角度已经站住。
如果换了半个月还是别扭，先别硬撑。多半是倾角改得太多，或者椅子、纸的位置没跟着调。把角度往回退一点，先在一个折中的位置上写顺，再慢慢往目标走。
什么时候两种都行
日常的短句、填表、签名、记笔记，对精确和速度的要求都不极端，两种角度都能用，不必纠。这类书写占比很大，写得顺、看得清就够了。
还有一种情况是介于两者之间的中间角度。多数人实际用的都不是标准的斜或直，而是落在中间某处。这个位置往往是自己摸索出来的平衡点，只要不酸、不飘，就值得保留。
真正需要纠的只有两种：倾角低到笔杆几乎平躺，笔尖靠拖，笔画收不住；或者立到垂直还用力下压，指腹发白、手腕发酸。这两种都影响了控制或者负担，才需要动。
不要照搬别人的手型。同一个角度，手指长短、虎口宽窄不同，感受差得很远。判断标准始终是自己的：能不能控住笔画，能不能写够一节课而不酸。
华栋字能也是先测后练：先看你现在的倾角和发力落在哪一段，再决定是往稳的方向收，还是往省力的方向放，每节课十到十五分钟，一次只动一个变量。想先弄清自己适合哪一种，可以免费领一份练字建议，我们会按你写的几行字，给出一个可以先试的角度。