家长给孩子买练习纸，常在货架前犹豫：一叠田字格，一叠米字格，还有更便宜的空白纸，价钱差不多，不知道选哪样。有人干脆每样买一叠，回来随手抽一张写，写了一段也没看出差别，到头来还是用回了原来那种。
三种纸看上去只是线条多少不同，实际各帮到不同的地方。田字格给的是横竖两条中线，米字格多了两条对角线，空白纸靠的是自己心里的那把尺。选错了纸，要么一直离不开格线，要么过早丢了参照，字越写越散。
这篇把三种纸放在一起比：各自能帮到什么，适合哪个阶段，什么时候该换，怎么从有格过渡到没格。判断标准是孩子当下能不能把字写匀，而不是哪种纸看着更专业，也不是哪一种价钱更高。
三种纸差在哪
田字格是正方形里加一横一竖，把格子分成四小块，中间那个交叉点就是中心。格子的大小也有关系，格子太小，字写不开；格子太大，字又容易散。
米字格在田字格上再加两条对角线，格子被分成八块。除了横竖中线和中心点，它还多出斜向的参照，撇捺这类笔画的倾斜度就有了对照。
空白纸没有任何线，只有纸边。写的时候要靠自己控制字的大小、位置和行距，更接近真实书写，也更容易写乱。
三种纸的区别说到底就是参照的多少：田字格给两个方向，米字格给四个方向，空白纸一个都不给。参照越少，越靠自己的判断，也越能看出一个人的结构到底稳不稳。
田字格适合谁
田字格适合刚开始学结构的人，尤其是低年级。横竖中线能帮他把字摆在格子中间，也能看出左右的宽窄。
用田字格的时候，要练的是看中线，而不是每个字都贴着线写。字的位置对着中心摆，左边的部分不过中线，右边的部分不过中线太多，这样字就端住了。要是每个字都贴着线写，换到别的纸上反而更不知道往哪放。
一直用田字格也有代价。横竖两条线只给了方向，撇捺这类斜向的笔画没有参照，斜着写好不好，田字格看不出来。
田字格用久了还有一个好处，就是能回头对照自己的字和格线的关系。翻开前几页，能看出字是不是一直往右边偏，或者是不是总写得偏大偏满，前后一比，问题就露出来了。
米字格多出什么参照
米字格多的两条对角线，对带撇捺、带斜钩的字特别有用。撇往哪个方向出，捺的斜度够不够，对着对角线一看就知道了。
斜向笔画多的字，在田字格里容易写得一边倒，在米字格里就能看出两边是否对称，调起来也有个准头。调的时候左右一起看，别只改左边，改完左边右边又不对了。
有些米字格还分了八块，可以在心里把每一小块当成一个位置，部件落在哪一块、占了几块，一目了然。
不过格子里的线越多，眼睛越容易只盯着线，忘了字本身。米字格适合在结构不稳的时候用来对照，不适合长期当拐杖，天天用反而容易养成离了线就不会写的样子。换纸的时候先挑自己写得熟的字，别拿难字试新纸。
什么时候撤格子
撤格子的标准是字能自己站住。换一张空白纸，写一行同样大小的字，字和字之间的间距差不多，大小也差不多，就可以试着减少对格线的依赖了。
撤的时候一步一步来：先换线少的格子，从米字格退到田字格，再从田字格换到只有一条边线的纸，再到空白纸。每换一次，都写几行字看看稳不稳。撤到只有边线的纸时，先靠纸边把行写直，再管字的大小。
撤格子不用赶时间，一个阶段稳住了再往下走。退回去也不丢人，说明这一步还没站稳，再练几天就过去了。
撤格子之后可以先写短句，不要一上来就写整段。一句话里字的数量差不多，盯着字距和大小，比写一整段更容易看清问题出在哪。
直接上白纸行不行
直接上白纸不是不行，但要分情况。结构已经稳的人，用白纸练整页更接近真实书写；结构还没稳的人直接用白纸，容易把字越写越大、越写越歪，还以为只是手没放开。
判断能不能直接上白纸，看两个地方：字的大小能不能保持住，行与行之间能不能写直。两样都能，就可以用白纸。行距能稳住，字的大小差不太多，就说明白纸这对参照没有丢。
如果只是想试试，可以先在空白纸上写两行，再换回格子纸写同样两行，比一比差多少。差得不多，说明可以往前一步；差得多，就再等一等。
白纸上写字，还有一个容易忽略的地方，就是行距。没有横线作参照，行与行容易越写越挤，或者越写越开。想练白纸，先练行与行能不能保持一样的间距，这一条比字形本身更先见效果。
换纸后怎么过渡
换纸之后，先不要着急写新字，用原来练过的字写几行。熟悉的字更容易看出换纸带来的变化，也更容易判断是纸的问题还是手的问题。写的时候别一直回头看格子，看多了又回到离不开格线的老样子。
过渡期可以把格子纸垫在空白纸下面，让格线透出来一点当参照，写熟练了再撤掉垫纸。这样过渡比硬换温和，中间也有个缓冲。垫纸透出来的线只当参考，不要照着线一笔一笔对准。
也可以把两种纸同时用，一段用同一个练熟的字在两种纸上各写一行，比一比差在哪。差的地方，就是换纸后要专门盯的地方。
换纸是结构练习里的一次加难度，加得太快反而退步。华栋字能的做法是先测再练，先看清当下的结构问题出在哪一类字上，再按问题点选纸选字，每节课集中在十到十五分钟，一次只加一个难度。想先弄清自己或孩子该用哪种纸，可以免费领一份练字建议。