常见的情形是，把练字改成每天掐着表写，一段文字规定几分钟内写完。练上一段时间，写得确实快了，可错别字和涂改也跟着多起来，字的模样越来越随便。这时候再让孩子慢下来写，手反而别扭，像没练过一样。限时和不限时，练的其实不是同一件事，分不清就容易来回打转。
限时练的是在压力下把字维持住的能力，不限时练的是把字写对、写准的能力。两件事都要练，但不能用同一种材料、同一种判读方式，也不能指望一种练法把两件事一起解决。
这篇把两种练法放在同一组标准下对照，说清各自练什么、怎么判断有没有练到，以及什么时候该用哪一种、怎么交替安排。
两种练法练的不是一件事
限时的时候，人是被时间推着走的，注意力分给了「还剩多少」，留给衡量的余地就少了。这时候能维持住平时的水平，才算练到。时间一紧，先变的多半是字的大小和间距，这两处最先露出来。
不限时的时候，时间是宽裕的，可以一个字一个字地看、一处一处地比。这时候的目标是把每个字写到该有的样子，慢一点没关系。慢下来才看得见毛病在哪一笔、哪一处。
因为目标不同，判断的标准也不同。限时看的是在压力下还站不站得住，不限时看的是有没有把对的写法写出来。拿一个标准去套另一个，就会得出偏掉的结论。
两种练法用的力气也不一样。限时费的是心，要一直提着；不限时费的是眼，要一直看着。知道自己这次想练哪一样，练习就不容易做成一锅粥。
限时练什么、不限时练什么
限时练的是节奏。它练落笔的先后、字与字之间的衔接、整段里的速度分配，练的是心里有一根稳的线，不因为时间紧就乱。
不限时练的是准确。它练笔顺对不对、结构稳不稳、行距匀不匀，练的是把每一个动作做对，再重复到记牢。
两件事的先后也有关系。准确没解决之前，限时练出来的往往不是节奏，是应付：笔画挤、结构缩，看着快了，底子却松。准确先稳，限时才有东西可维持。
反过来，只练准确不练节奏，也走不远。字写得再准，一到要计时就散，说明缺的是节奏这根线。两样都要碰，只是先后和分量不同。
材料与判读方式的差别
材料不同。不限时可以用格子纸和范字，一页写少量的字，一行一行比对；限时可以换成平时用的那种纸，写一段熟悉的文字，尽量贴近真实书写。
判读方式也不同。不限时看的是单字，把写得稳的和明显走样的那几个挑出来，问差在哪里；限时看的是整段，先看有没有因为赶时间而认不出的句子，再看字是不是越写越小或者越写越飘。
还有一点区别在记录。不限时的进步看字形的前后对比，隔一段时间拿同一批字比一次；限时的进步看同一段文字在相近条件下的变化，纸、笔、文字尽量不动，换一样就不好比。
选的文字也要分。不限时可以挑难点字，写不好正合练习的意思；限时尽量挑已经写熟的文字，不然时间全耗在想字上，量到的就不是节奏。
什么时候该用哪一种
刚接触一批新字、笔顺还不熟、结构还在琢磨的时候，用不限时。这个阶段要的是把对的写法建立起来，计时会把注意力从字上挪走。
字已经写稳、日常抄写却还是慢的时候，用限时。这个阶段的问题是节奏，不是准确，计时能把节奏的短板露出来。
作业和考试临近，也可以短时间用限时找手感，用平时一样的纸和笔，写完看一看哪里先崩。但这类练习是临阵熟悉条件，不是用来改字形的，改字形还得回到不限时。
拿不准该用哪一种的时候，先做一次不限时。写出来一看，字形还乱，就接着练准；字形整齐只是慢，就换成限时找节奏。先准后快，比反过来省事。
交替安排的节奏
两种练法可以排进同一周，但不要排在同一次里。一次练习只做一件事，要么练准，要么练节奏，混着做，两样都不到位。
一个简单的排法：一周里大部分时间用不限时，写少量字、盯结构；另外安排一两次限时，写一小段，看维持得怎么样。限时的那次如果崩得厉害，回去多练几次不限时再试。
同一批字可以前后用两种方式各写一遍。先不限时写对，过几天再限时写一遍，两个结果放在一起看，就知道稳不稳、快不快，这比单看一种更有信息。
两种练习的时长都别拉长。不限时一次十到十五分钟，限时一次几分钟，写完就停。时间短一点，每次都好收尾，也容易坚持下来。
只做限时练习的副作用
长期只限时，常见的是为快而省。写字的时候手会自己找捷径，把能连的连起来、能缩的缩掉，日子一长就固定成习惯，再想改回规整的写法要花更多功夫。
另一个副作用是判读变窄。只盯着时间和整段的样子，会忽略掉单字的毛病，等发现时往往已经积了多处，一处一处修起来更费劲。
还有一种，是孩子把练字和紧张绑在一起。每次写字都在划表，写的不再是字，是时间，慢慢地一提写字就先想起压力，兴趣也跟着掉。
这几种副作用都有一个共同点，出现的时候不显眼，等看明白已经积累了一阵。把限时放回它该在的位置，用的时候用，用完了回到不限时，两边才不会互相拖。
这套分法适合排进每天固定的练习里：一次只做一件事，先想清楚这次是练准还是练节奏。华栋字能的做法是先测再练，先用一次测评看清问题是出在准确还是出在节奏，再按问题点选练法，每节课集中在十到十五分钟里，一次只解决一个点，不把两种练法混在一次。想先试一次这样的判断，可以免费领一份练字建议，把本周的两次限时先排出来。